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セガトイズ カラダトレーナー 有酸素運動をサポート!
運動ペースを音声ナビゲーションする話題のグッズ カラダトレーナー!
一口に”ダイエット”と言っても、食事改善やらサプリやら、
思いつく方法はいろいろあると思いますが、
「ダイエットならやっぱり運動でしょ!」そんな方注目の
有酸素運動サポートグッズ カラダトレーナーが
この春セガトイズから発売されたみたいですね^^
このグッズは、その人の年齢と心拍数に合わせて、
適切な運動量を音声ナビゲーションしてくれるそうで、
ジョギング、ウォーキング、エアロビクスなどに使えるとのこと。
運動強度が強すぎる時は「もっと強く運動してください」、
運動強度が弱すぎる時は「もっと弱く運動してください」などなど、
有酸素運動に適した運動強度を教えてくれるそうなので、
毎日の運動をより効果的なものにしたい方にはいいかもしれませんね^^
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