芝崎義夫 小顔マッサージ やり方 ベストハウス123 情報

芝崎義夫 小顔マッサージ やり方 ベストハウス123 10月26日 情報メモ。

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芝崎義夫 小顔マッサージ やり方 ベストハウス123 情報

芝崎義夫 小顔マッサージ やり方 ベストハウス123 情報メモ。

10月26日に放送されていたフジテレビ ベストハウス123 では、
女性のための美容・ダイエット情報などが特集されていましたが、
その中で 芝崎義夫 先生の 小顔マッサージ も紹介されて話題になっていましたね！
番組では、自分で出来る芝崎流小顔マッサージ やり方 も、
少しだけ紹介されていたのでメモしておきました。

骨格セラピーで顔と体がキレイに変わる!―自分でできる、1回60秒の大効果 (SEISHUN SUPER BOOKS SPECIAL)
骨格セラピーで顔と体がキレイに変わる!―自分でできる、1回60秒の大効果

【顔の歪みに効くマッサージ】
側頭部を5秒ほど押すのを3回。
朝と夜などに1日2セットを目安。
※力は卵をつぶさない程度に軽く。強くやりすぎないこと。

【下膨れ解消！頬スッキリマッサージ】
頬に指3本を当てて回すようにマッサージ。
頬の上から下までを3回マッサージが目安。
※強くやりすぎないこと。

【二重あごスッキリマッサージ】
のど元から顎先までを3回マッサージが目安。
強くやり過ぎないように注意。
※強くやりすぎないこと。

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