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      <title>健康 ダイエット 美容</title>
      <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/"></link>
      <description>健康 美容 ダイエット などに関する情報について。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
      <lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 18:41:04 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>ロングブレスダイエット 金スマ やり方 方法 5月18日 情報</title>
         <description><![CDATA[<strong>ロングブレスダイエット 金スマ やり方 方法</strong> 5月18日 情報。

5月18日に放送されていた TBS <span class="red">金スマ</span> では、
<span class="red">ロングブレスダイエット やり方</span> が改めて特集されて話題になっていましたね！
今回の特集では 勝間和代さん、TBS 升田尚宏アナウンサー らが、
美木良介 さんの ロングブレスダイエット に挑戦していましたが、
2ヶ月でかなりスタイルが良くなったようで驚きました！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/419863291X/eselect-22/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51hRxlRL3BL._SL160_.jpg" alt="すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！　美木良介のロングブレスダイエット　1週間 即効ブレスプログラム" width="112" height="160" />
すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！　美木良介のロングブレスダイエット　1週間 即効ブレスプログラム</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_518/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">やり方</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ロングブレスダイエット</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">金スマ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">方法</category>
        
         <pubDate>Sat, 19 May 2012 18:41:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>みんなの家庭の医学 ストレス対策 アロマセラピー やり方</title>
         <description><![CDATA[<strong>みんなの家庭の医学 ストレス対策 アロマセラピー</strong> やり方。

5月15日に放送されていたテレビ朝日で <span class="red">みんなの家庭の医学</span> では、
ストレスに弱い脳 徹底解明&amp;改善SP をやっていましたが、
ストレス対策として <span class="red">アロマセラピー</span> がおすすめされていましたね！

番組では、そんなアロマセラピーを最大限活用するために、
過ごす場所別のおすすめアロマの やり方 が紹介されていたので、
メモしておきました。]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1023/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">みんなの家庭の医学</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">アロマセラピー</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ストレス</category>
        
         <pubDate>Thu, 17 May 2012 06:38:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット 深イイ話 で話題！</title>
         <description><![CDATA[<strong>ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット 深イイ話</strong> で話題！

5月7日に放送されていた日本テレビ <span class="red">人生が変わる1分間の深イイ話</span> では、
「1ヶ月でどれだけ痩せるかSP」というダイエット特集をしていましたが、
その中で <span class="red">ギャル曽根</span> さんの <span class="red">ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット</span> が話題になっていましたね！

ギャル曽根さんは「ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット」
という書籍も出しているようですし、お腹いっぱい食べつつ、
ダイエットもしたいと思っている方は参考にしてみるのも良いかも！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838723938/eselect-22/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51J67yZMbYL._SL160_.jpg" alt="ギャル曽根流　大食いHAPPYダイエット" width="113" height="160" />
ギャル曽根流　大食いHAPPYダイエット</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1020/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ギャル曽根</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ダイエットレシピ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">深イイ話</category>
        
         <pubDate>Tue, 08 May 2012 19:20:20 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>兼子ただしドSストレッチ完全版 やり方 深イイ話</title>
         <description><![CDATA[兼子ただしドSストレッチ完全版 やり方 深イイ話 情報。

5月7日に放送されていた日本テレビ <span class="red">人生が変わる1分間の深イイ話</span> では、
「1ヶ月でどれだけ痩せるかSP」というダイエット特集をしていましたが、
その中でカリスマトレーナーとして話題の <span class="red">兼子ただし</span> さんの
<span class="red">くびれストレッチ</span> やり方 が話題になっていましたね！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4072799475/eselect-22/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51F457gDP9L._SL160_.jpg" alt="美姿力UP! DVDつき 兼子ただし ドSストレッチ完全版―飽きずに毎日できる! (主婦の友生活シリーズ)" width="131" height="160" />
兼子ただし ドSストレッチ完全版</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_5_2/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">くびれストレッチ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">兼子ただし</category>
        
         <pubDate>Tue, 08 May 2012 19:00:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>金子エミ モデル美脚トレーニング やり方 深イイ話</title>
         <description><![CDATA[金子エミ モデル美脚トレーニング やり方 深イイ話 情報。

5月7日に放送されていた日本テレビ <span class="red">人生が変わる1分間の深イイ話</span> では、
「1ヶ月でどれだけ痩せるかSP」というダイエット特集をしていましたが、
その中でパーツモデルの <span class="red">金子エミ</span> さんの
<span class="red">モデル美脚トレーニング</span> やり方 が話題になっていましたね！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4847090047/eselect-22/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41wjLe%2B5yzL._SL160_.jpg" alt="DVD付き 女優脚のつくり方 プレミアム (美人開花シリーズ)" width="113" height="160" />
DVD付き 女優脚のつくり方 プレミアム</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1021/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">やり方</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">金子エミ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">美脚</category>
        
         <pubDate>Tue, 08 May 2012 18:27:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>つかえるテレビ 塩麹 レシピ 作り方 30日間発酵食品だけ生活</title>
         <description><![CDATA[<strong>つかえるテレビ 塩麹 レシピ 作り方 30日間発酵食品だけ生活</strong> 情報。

2月7日に放送されていたフジテレビ・カスペ <span class="red">つかえるテレビ</span> では、
食べて寝る"だけで健康になれるSP という特集をやっていましたが、
特に「30日間発酵食品だけ生活」という実験が非常に興味深かったですね！

中でも <span class="red">塩麹（しおこうじ）</span> という発酵調味料は、
最近マスコミなどからも大注目されているものだそうで、
これに食材を漬ければ簡単に発酵食品が作れると話題なのだとか！
番組内で「塩麹」は米麹・塩・水で作る発酵調味料と紹介されてはいましたが、
具体的な レシピ 作り方 までは教えていなかったと思います。

そこでネットで調べてみたところ、
既に出来上がっている「塩麹」の通販商品も多いみたいです。
塩麹で発酵食品を作ってみたい方はチェックしてみては？

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B006W4P8ZU/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/61p6c0Ra6ML._SL160_.jpg" alt="【糀専門店・河村こうじ屋】塩麹（瓶入り180g） (塩こうじ・塩糀)" width="160" height="160" />
塩麹（瓶入り180g）</a>

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/06687318.8ddfc326.06687319.6677e71c/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe205696h%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f11184656%2f" target="_blank"><img src ="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe205%2fe205696h_m2.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe205%2fe205696h_m2.jpg%3f_ex%3d80x80" /></a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/06687318.8ddfc326.06687319.6677e71c/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe205696h%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f11184656%2f" target="_blank">塩麹 海人の藻塩 180g</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_30_1/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">つかえるテレビ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">レシピ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">塩麹</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">発酵食品</category>
        
         <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 01:15:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今治タオル体操 やり方 肩こり解消 たけしの家庭の医学</title>
         <description><![CDATA[<strong>今治タオル体操 やり方 肩こり解消 たけしの家庭の医学</strong> 情報。

1月17日に放送されていたテレビ朝日 <span class="red">たけしの家庭の医学</span> では、
今年こそ絶対治したい!体の不調を解消する5つの新事実SP をやっていましたが、
その中で <span class="red">今治タオル体操</span> が紹介されて話題となっていましたね！
今治タオル体操 は 肩こり解消 に効果的らしいです。

番組では、この 今治タオル体操 をヒントにしたという、
1分でできる 肩こり解消体操 やり方 が紹介されていたのでメモしておきました。

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1384d5.2a3dddf1.0f1384d6.483bc273/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fimabaritowel%2f10-0042ft%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fimabaritowel%2fi%2f10000043%2f" target="_blank"><img src ="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fimabaritowel%2fcabinet%2ftowel-item%2f10-0042bt_01.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fimabaritowel%2fcabinet%2ftowel-item%2f10-0042bt_01.jpg%3f_ex%3d80x80" /></a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f1384d5.2a3dddf1.0f1384d6.483bc273/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fimabaritowel%2f10-0042ft%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fimabaritowel%2fi%2f10000043%2f" target="_blank">今治タオル</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1018/</link>
         <guid>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1018/</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">たけしの家庭の医学</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">今治タオル体操</category>
        
         <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 09:26:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>寝るだけ骨盤枕ダイエット やり方 金スマ 情報</title>
         <description><![CDATA[<strong>寝るだけ骨盤枕ダイエット やり方 金スマ</strong> 情報メモ。

1月20日に放送されていたTBS <span class="red">金スマ</span> では、
たった5分寝るだけでウエストが細くなる魔法のようなエクササイズとして、
<span class="red">寝るだけ骨盤枕ダイエット</span> というダイエットの やり方 が話題となっていましたね！

寝るだけ骨盤枕ダイエット やり方 は 福辻鋭記 さんという、
美容鍼灸の先生が考案したダイエット方法みたいですが、
金スマ では、その やり方 が紹介されていたのでメモしておきました。

ちなみに 寝るだけ骨盤枕ダイエット は本も発売されているそうですが、
口コミだけで115万部を突破した本として最近超話題らしいですね！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4056062455/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/61pNp1wfMQL._SL160_.jpg" alt="寝るだけ！骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)" width="129" height="160" />
寝るだけ！骨盤枕ダイエット</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1015/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">金スマ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">寝るだけ骨盤枕ダイエット</category>
        
         <pubDate>Sat, 21 Jan 2012 01:25:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>寝るだけエクササイズ ヒップアップ やり方 金スマ</title>
         <description><![CDATA[寝るだけエクササイズ ヒップアップエクササイズ やり方 金スマ 情報。

1月20日に放送されていたTBS <span class="red">金スマ</span> では、
寝るだけ骨盤枕ダイエット というダイエット方法が紹介されていましたが、
その中で <span class="red">ヒップアップエクササイズ</span> やり方 も紹介されていましたね！
ここには 寝るだけエクササイズ　の ヒップアップ の方について、
番組で紹介されていた やり方 をメモしておきました。]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1016/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ヒップアップ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">金スマ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">寝るだけエクササイズ</category>
        
         <pubDate>Sat, 21 Jan 2012 00:00:52 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>コアトレRPB やり方 くびれ美容法 ザ・ベストハウス123 情報</title>
         <description><![CDATA[<strong>コアトレRPB やり方 くびれ美容法 ザ・ベストハウス123</strong> 情報。

1月18日に放送されていたフジテレビ <span class="red">ザ・ベストハウス123</span> では、
20万人に聞いた！いま本当に使える美容法 特集をやっていましたが、
その中で あめのもりようこ さんという方が教える、
<span class="red">コアトレRPB</span> というストレッチが話題になっていましたね！

コアトレRPB は機械などを使わずできる方法ということで興味を持ちました。
番組で紹介されていた コアトレRPB やり方 についてメモしておきました。

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/479668302X/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/519XXlPxD0L._SL160_.jpg" alt="あめのもりようこの艶ボディになれる骨盤RPBダイエット (TJMOOK) (TJ MOOK)" width="131" height="160" />
あめのもりようこの艶ボディになれる骨盤RPBダイエット</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/rpb_123/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">コアトレRPB</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ザ・ベストハウス123</category>
        
         <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 10:03:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>生大根ダイエット やり方 たんぽぽ白鳥 ビューティーコロシアム</title>
         <description><![CDATA[<strong>生大根ダイエット やり方 たんぽぽ白鳥 ビューティーコロシアム</strong> 情報。

1月5日に放送されていたフジテレビ <span class="red">ビューティーコロシアム特別版</span> では、
女性芸能人真剣ダイエットSP6 正月太りを解消するぞSPをやっていましたが、
たんぽぽ白鳥久美子 さんが <span class="red">生大根ダイエット</span> というダイエット方法に、
挑戦した様子も紹介されていましたね！
生大根ダイエット やり方 などについてメモしておきました。]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1013/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">たんぽぽ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ビューティーコロシアム</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">生大根ダイエット</category>
        
         <pubDate>Fri, 06 Jan 2012 00:30:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>塩ヨーグルトダイエット やり方 カイヤ ビューティーコロシアム</title>
         <description><![CDATA[<strong>塩ヨーグルトダイエット やり方 カイヤ ビューティーコロシアム</strong> 情報。

1月5日に放送されていたフジテレビ <span class="red">ビューティーコロシアム特別版</span> では、
女性芸能人真剣ダイエットSP6 正月太りを解消するぞSPをやっていましたが、
カイヤ さん <span class="red">塩ヨーグルトダイエット</span> というダイエット方法に
挑戦した様子が紹介されていましたね！
塩ヨーグルトダイエット やり方 などについてメモしておきました。]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1014/</link>
         <guid>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1014/</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">カイヤ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ビューティーコロシアム</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">塩ヨーグルトダイエット</category>
        
         <pubDate>Fri, 06 Jan 2012 00:00:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>もずくダイエット やり方 渡辺直美 ビューティーコロシアム</title>
         <description><![CDATA[<strong>もずくダイエット やり方 渡辺直美 ビューティーコロシアム</strong> 情報。

1月5日に放送されていたフジテレビ<span class="red">ビューティーコロシアム特別版</span> では、
女性芸能人真剣ダイエットSP6 正月太りを解消するぞSPをやっていましたが、
またまたリバウンドしてしまった芸人 渡辺直美 さんが今度は、
<span class="red">もずくダイエット</span> というダイエット方法に挑戦した様子が紹介されていましたね！
もずくダイエット やり方 などについてメモしておきました。]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1012/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">もずくダイエット</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ビューティーコロシアム</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">渡辺直美</category>
        
         <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 07:07:11 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美乳エクササイズ やり方 ザ・ベストハウス123 メモ</title>
         <description><![CDATA[<strong>美乳エクササイズ やり方 ザ・ベストハウス123</strong> メモ。

11月23日に放送されていたフジテレビ <span class="red">ザ・ベストハウス123</span> では、
最近話題のエクササイズがいろいろ紹介されていましたが、
その中で整体師やヨガインストラクターである 前島敏也 さんが、
<span class="red">美乳エクササイズ</span> を教えてくれていましたので やり方 をメモしておきました。
ちなみに前島式バストアップは肩甲骨にその秘訣があるのだとか！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4575300837/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/512WZDNVTFL._SL160_.jpg" alt="肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる" width="113" height="160" />
肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_123_12/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ザ・ベストハウス123</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">前島敏也</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">美乳エクササイズ</category>
        
         <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 01:09:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美尻エクササイズ やり方 ザ・ベストハウス123 メモ</title>
         <description><![CDATA[<strong>美尻エクササイズ やり方 ザ・ベストハウス123 </strong>メモ。

11月23日に放送されていたフジテレビ <span class="red">ザ・ベストハウス123</span> では、
最近話題のエクササイズがいろいろ紹介されていましたが、
その中で 美尻の神様 リアンドロ・カーバルホ さんが、
<span class="red">美尻エクササイズ</span> を教えてくれていましたので やり方 をメモしておきました。]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_123_11/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ザ・ベストハウス123</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">リアンドロ・カーバルホ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">美尻エクササイズ</category>
        
         <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 00:46:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>スマステ ダイエット エクササイズ ランキング 情報</title>
         <description><![CDATA[<strong>スマステ ダイエット エクササイズ ランキング</strong> 情報メモ。

11月5日に放送されていた <span class="red">スマステ</span> ことテレビ朝日 スマステーション では、
女性に聞いた！一度はやってみたい最新エクササイズ を特集していましたね！
その特集で紹介されていた <span class="red">エクササイズランキング</span> についてメモしておきました。

最近はいろんな種類のダイエットエクササイズがあるみたいですからね！
自分に合った、長続きできそうなものを選んでみて試してみては？

【第1位】くびれッチ！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4847090292/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51wzDBN7oCL._SL160_.jpg" alt="DVD付き さらに5秒で細くなるくびれッチ！ Super (美人開花シリーズ)" width="113" height="160" />
DVD付き さらに5秒で細くなるくびれッチ！ Super</a>

【第2位】座るだけ！骨盤クッションダイエット

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/440509702X/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51xkgPCE4qL._SL160_.jpg" alt="座るだけ！骨盤クッションダイエット" width="130" height="160" />
座るだけ！骨盤クッションダイエット</a>

【第3位】フープノティカ

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001H6E9O4/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41U5xZHqx9L._SL160_.jpg" alt="フープノティカ　フープダンスDVD" width="114" height="160" />
フープノティカ</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1011/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">エクササイズ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">スマステ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ダイエット</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ランキング</category>
        
         <pubDate>Sun, 06 Nov 2011 16:20:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>横手貞一朗 くびれダイエット やり方 ベストハウス123 情報</title>
         <description><![CDATA[<strong>横手貞一朗 くびれダイエット やり方 ベストハウス123</strong> 情報メモ。

10月26日に放送されていたフジテレビ <span class="red">ベストハウス123</span> では、
女性のための美容・ダイエット情報などが特集されていましたが、
その中で <span class="red">横手貞一朗</span> さんの <span class="red">くびれダイエット</span> も紹介されて話題になっていましたね！
あの道端アンジェリカさんもこの 横手貞一朗 さんの下で、
地道なトレーニングを重ねたことが今の素晴らしいボディに繋がっているそうです。

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4594607519/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51CPhWYyjML._SL160_.jpg" alt="美しくやせる！　チューブ・ダイエット 【特製チューブ付き】メリハリＢＯＤYが簡単に手に入る！ (扶桑社ムック)" width="131" height="160" />
美しくやせる！　チューブ・ダイエット 【特製チューブ付き】メリハリＢＯＤYが簡単に手に入る！</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_123_10/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">くびれダイエット</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ベストハウス123</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">横手貞一朗</category>
        
         <pubDate>Thu, 27 Oct 2011 23:37:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>時計遺伝子ダイエット やり方 たけしの家庭の医学 情報</title>
         <description><![CDATA[時計遺伝子ダイエット やり方 たけしの家庭の医学 情報メモ。

10月25日に放送されていた <span class="red">たけしの家庭の医学</span> では、
衰えた記憶力・体力を簡単な方法で回復できるSP をやっていましたが、
その中で <span class="red">時計遺伝子ダイエット</span> が紹介されていましたね！
時計遺伝子 は睡眠・体温・血圧などの働きを司っているそうですが、
これをコントロールすることでダイエットも効果的にできるとのこと。
時計遺伝子ダイエット やり方 についてメモしておきました。]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1009/</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">たけしの家庭の医学</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">時計遺伝子ダイエット</category>
        
         <pubDate>Thu, 27 Oct 2011 22:09:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>芝崎義夫 小顔マッサージ やり方 ベストハウス123 情報</title>
         <description><![CDATA[芝崎義夫 小顔マッサージ やり方 ベストハウス123 情報メモ。

10月26日に放送されていたフジテレビ <span class="red">ベストハウス123</span> では、
女性のための美容・ダイエット情報などが特集されていましたが、
その中で <span class="red">芝崎義夫</span> 先生の <span class="red">小顔マッサージ</span> も紹介されて話題になっていましたね！
番組では、自分で出来る芝崎流小顔マッサージ やり方 も、
少しだけ紹介されていたのでメモしておきました。

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413063686/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51M3JC14T3L._SL160_.jpg" alt="骨格セラピーで顔と体がキレイに変わる!―自分でできる、1回60秒の大効果 (SEISHUN SUPER BOOKS SPECIAL)" />
骨格セラピーで顔と体がキレイに変わる!―自分でできる、1回60秒の大効果</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_123_9/</link>
         <guid>http://www.entalog.com/archives/cat_4/_123_9/</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ベストハウス123</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">芝崎義夫</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔マッサージ</category>
        
         <pubDate>Thu, 27 Oct 2011 07:24:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>田中宥久子 冷え性改善エクササイズ 金スマ 情報メモ</title>
         <description><![CDATA[<strong>田中宥久子 冷え性改善エクササイズ 金スマ</strong> 情報メモ。

9月9日に放送されていたTBS <span class="red">金スマ</span> こと「中居正広の金曜日のスマたちへ」では、
後半の特集で <span class="red">冷え性改善エクササイズ</span> について紹介していましたね！
造顔マッサージ で有名な 田中宥久子（たなかゆくこ）先生ですが、
最近ではそのカラダ版とも言える 冷え性改善エクササイズ を考案したのだとか！

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062171791/eselect-22/ref=nosim/" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41vfKyoxueL._SL160_.jpg" alt="田中宥久子の「田中体操第一」　体の中から温める" width="113" height="160" />
田中宥久子の「田中体操第一」　体の中から温める</a>]]></description>
         <link>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1000/</link>
         <guid>http://www.entalog.com/archives/cat_4/post_1000/</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康 ダイエット 美容</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">エクササイズ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">金スマ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">田中宥久子</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">冷え性改善</category>
        
         <pubDate>Fri, 09 Sep 2011 23:00:02 +0900</pubDate>
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