品川祐 時短レシピ 酢豚 TBS 時短生活ガイドショー メモ

【時短 酢豚 材料】
細切れ肉（150g）、ピーマン（1個）、パプリカ（赤・黄 各1/2個）、
タマネギ（1/2個）、タケノコ（1/2個）、ハチミツ（30cc）、
味付けポン酢（50cc）、片栗粉（適量）、パイナップル缶 1缶（3枚）、
醤油（大さじ1）、ごま油（適量）、春雨（適量）

【時短 酢豚 作り方】
1: 肉に醤油で下味をつける。
2: ピーマン、パプリカ、タマネギ、タケノコを切る。
3: 下味をつけた肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼く。
4: パイナップル、2で切った野菜を加えて炒める。
5: ポン酢とハチミツで味付けし、水溶き片栗粉でトロみをつける。
6: 春雨を油でサッと揚げ、皿に盛り付け、あんをかけて完成。

作り方に関しては全部丁寧に説明があったわけではないので、
合ってるか分かりませんが、多分こんな感じだったと思います。