クレンズダイエット ジュース レシピ ホンマでっかTV 情報

クレンズダイエット ジュース レシピ ホンマでっかTV 3月9日 情報メモ。

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クレンズダイエット ジュース レシピ ホンマでっかTV 情報

クレンズダイエット ジュース レシピ ホンマでっかTV 情報。

3月9日に放送されていたフジテレビ ホンマでっかTV では、
ダイエット に関する情報が色々な評論家から紹介されていましたが、
その中で クレンズダイエット というダイエット法が話題でしたね！

クレンズダイエット は最近ハリウッドセレブにも人気の方法らしく、
短期間、野菜と果物でできたジュースを飲む やり方 なのだとか！
番組では家庭で作れるジュース レシピ も出ていたのでメモしておきました。

ニンジン（100g）、レモン（1/2個）、キャベツ（100g）、
セロリ（1/2個）、リンゴ（1/4個）、水（200ml）、氷（200g）

もちろんやってみたとしても個人差はあるでしょうし、
そもそもどの程度効果が出るのかは分かりませんが、
5日で7kgくらいの効果を出した人もいるとかいないとか。
番組ではそんな話が出ていましたね。

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