カレー 賢コツ 電子レンジ レシピ メモ

カレー 賢コツ で紹介 電子レンジ を使った レシピ メモ。

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カレー 賢コツ 電子レンジ レシピ メモ

カレー 賢コツ 電子レンジ レシピ メモ。

6月21日に放送されていたテレビ朝日 賢コツ スペシャルにて、
電子レンジ を使った時間節約料理がいろいろ紹介されていましたが、
ランキング第1位として選ばれていた カレー の レシピ をメモしておきました。
普通に鍋で煮込むと時間の掛かるカレーも、電子レンジを使うと簡単に、
しかも食べたい分量だけ作れるからかなり便利らしいですよ!

簡単!電子レンジレシピ100―いれて・チンして・できあがり
簡単!電子レンジレシピ100

実は、カレーの作り方が始まった時に番組途中から見たので、
材料の分量などは完全にメモし切れなかったんですが、
大まかな作り方は覚えているので、それをメモしておきます。

【カレー 作り方】
1.野菜をちょうどいいサイズに切る。
2.耐熱ボウルに野菜を入れる。肉をドーナツ状に並べる。
3.必要な分量の水を入れて、野菜を浸す。
4.必要な分量のカレールーを細かく刻んで、耐熱ボウルの中に散らす。
 (焦げ付きの原因になるので、カレールーは水にちゃんと浸るように)
5.耐熱ボウルにラップを被せる。両端のところだけは開けておく。
6.10分間 電子レンジで加熱する。
7.仕上げにコーヒーミルクを混ぜると、コクが出る。


カレーを短時間でこんなに簡単に作れるというのもそうですが、
電子レンジってガスを使うよりも光熱費を節約できるそうですから、
こういう作り方を覚えておくと家計にとってもかなり助かりそうですよね!

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