ヨーグルトシャーベット レシピ 私のカラダの曲がり角 情報

パイン&バナナのヨーグルトシャーベット レシピ 日本テレビ 私のカラダの曲がり角 情報。

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ヨーグルトシャーベット レシピ 私のカラダの曲がり角 情報

パイン&バナナのヨーグルトシャーベット レシピ 私のカラダの曲がり角 情報。

健康を守る年齢百科「私のカラダの曲がり角」 という番組が、
6月5日に日本テレビで放送されていたのを見ましたが、
「今からでも間に合う腸内環境を良い状態に保つ方法」ということで、
パイン&バナナのヨーグルトシャーベット レシピ が紹介されていました。
腸内環境をサポートする意味でも良いのだと思いますし、
すごく美味しそうなデザートだったので レシピ 作り方 をメモしておきました。

【パイン&バナナのヨーグルトシャーベット 材料&作り方（3人分）】
パイナップル（100g）、バナナ（1/2本）、ヨーグルト（200g）、砂糖（30g）。

1: パイナップルとバナナを1cm角に切る。
2: それにヨーグルトと砂糖を混ぜ合わせる。
3: 密閉容器に入れて、2〜3時間程冷やす。
4: 固まったらキューブ型にカットすればシャーベット完成！

暑くなるこれからの季節にピッタリのデザートということでした。

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