賢コツ 合体料理ランキング レシピ メモ

■ 第1位：チキンラーメンフライドチキン
チキンラーメンは衣として使うので、袋の中でできるだけ細かく砕いておく。
そしたら、薄く切った鶏の胸肉を小麦粉、卵、チキンラーメンの衣につけて、
約170℃で温度で2分程度揚げると、それだけで出来上がりだそうです！

溶き卵に”粉チーズ”混ぜ、ローズマリー（ハーブ）を衣に混ぜることで、
イタリアン風味にアレンジすることもできるそうです！

■ 第2位：ポテトチップスオムレツ
【材料（1人前）】
- ポテトチップス（1袋）
- 卵（3個）
- 牛乳（大さじ3）

袋の中でポテトチップスを”粗め”に砕き、
それを卵と牛乳を混ぜ合わせた容器につけて馴染ませる。
あとは熱したフライパンにバターを溶かして焼くだけ。

トマト、チーズ、バジルを入れてアレンジするのも良いそうです。
酸味とコクが出るから、さらに美味しくなるらしいですよ♪

■ 第3位：ごはんですよ！の和風ペペロンチーノ
まずは普通にペペロンチーノを作る要領で、
オリーブオイル、ニンニク、唐辛子を炒め、茹でたパスタを加える。
そして、ここに大さじ1杯（1人前）”ごはんですよ！”を加えて、一気に和える。
アレンジとしては、しらす、大葉をのせると、より和風で味わい深くなるとのこと。

■ 第4位：冷凍ピザとバナナのイタリアンデザート
バナナを1cm程度に輪切り、ピザにのせる。
そしたらオーブンで10分ほど焼き上げるだけ。
ショコラのアイスをのせると、さらに美味しさアップするそうです！

■ 第5位：お茶漬けの素浅漬け
【材料（1人前）】
- お茶漬けの素（1袋）
- カブ（1本）

カブは薄切りに。葉は2cm程に切る。
ビニール袋に入れたら、お茶漬けの素をふりかけ揉みこむ。
目安はお茶漬けの素の緑色の粉がなくなるまでだそうです。
いろんな旨み成分が入っているので、塩でつけるより手軽で美味しいのだとか！
さらに、大葉やミョウガなどを入れると美味しさアップするそうです。

■ 第6位：ごはんですよ！の卵とじうどん
【材料（1人前）】
- ごはんですよ（50g）
- 冷凍うどん（1玉）
- 卵（1個）
- 片栗粉（適量）
- 豚バラ肉（2枚）

”ごはんですよ”をお湯に溶かし、豚バラ肉、片栗粉、溶き卵を加えれば、
出汁をとらずに絶品スープを簡単に作ることができるそうです。
あとは戻したうどんにかけるだけで出来上がりとのこと。
梅干と大葉を入れると、さらに美味しさアップするそうです。

■ 第7位：チキンラーメンあんかけかた焼きそば
まずはゴマ油で余りものの野菜などを炒める。
そして器に入れたチキンラーメンの半分が浸るくらいまでお湯を注ぐ。
待つこと30秒。この時にできたスープだけを、野菜炒めにかけて味付け。
そして、水溶き片栗粉でトロミをつけ、あんかけ完成！
後はそれをチキンラーメンの上にかけるだけでOK！
さらに黒酢をたらすと美味しさアップするそうです。

■ 第8位：クリームチーズと羊羹の高級デザート
クリームチーズと羊羹を5mm程度の厚さにスライスし、
それを交互に重ねていくだけで完成だそうです！番組の完成写真を見ると、
羊羹3枚、クリームチーズ2枚を交互に重ねてる感じでしたね＾＾
さらに、無糖の生クリームをかけると美味しさアップするそうです。