栗原流タコス レシピ 栗原はるみキッチン スッキリ 情報

栗原流タコス トルティーヤ レシピ 栗原はるみキッチン スッキリ 9月2日 情報メモ。

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栗原流タコス レシピ 栗原はるみキッチン スッキリ 情報

栗原流タコス レシピ 栗原はるみキッチン スッキリ 情報。

9月2日に放送されていた日本テレビ スッキリ はるみキッチン では、
栗原はるみ さんが教える 栗原流タコス レシピ が紹介されてました！
タコスを作ると言われても「何か難しそう･･･」というイメージがありましたが、
今回 栗原はるみさん が教えていたレシピは非常に簡単でしたね♪

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《トルティーヤ 作り方》
1: 強力粉・ぬるま湯・塩・オリーブオイルを混ぜる。
2: 生地が均一になったら、ラップをして常温で30分おく。
3: 置いておいた生地を薄く延ばし、フライパンで焼く。
4: 生地の真ん中に切れ目を入れて、袋状にする。

《チリコンカン 作り方》
1: 油をひいたフライパンでにんにくを炒め、香りを出たらひき肉を加える。
2: 肉の色が変わったら、玉ねぎ・パプリカ・ピーマンを加えて炒める。
3: マッシュルーム・赤ワインを加える。
4: 大豆を加える。
5: デミグラスソースを加える。
6: トマトケチャップ、塩・こしょう、香辛料をお好みで加える。
7: 袋状にしたトルティーヤに具材を詰めれば完成！

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